mutlulukkapinda

bu blog paylaşım bloguu herşeyi burada paylaşıcaz
 
AnasayfaAnasayfa  kapıkapı  TakvimTakvim  SSSSSS  AramaArama  Üye ListesiÜye Listesi  Kullanıcı GruplarıKullanıcı Grupları  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

Paylaş | 
 

 Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
minikdusler
Ayın üyesi
Ayın üyesi
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 272
Yaş : 20
Nerden : Bursa-osmangazi-Hürriyet
Lakap : İlham Perisi
Kayıt tarihi : 29/05/08

MesajKonu: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Cuma Tem. 25, 2008 6:34 pm

İSTANBUL - Yumurta gibi, selenyum açısından zengin gıdalar, hafızayı keskin tutarak, beynin daha hızlı çalışmasını sağlıyor...Bu nedenle zeka,ve sağlık organizmaları gelişiyor...

Çin’in kırsal kesimlerinde yapılan bir araştırmada, günlük 55 mikrogram ( yaklaşık olarak 0.000001 gram) tüketen kişiler üzerinde yapılan bir testte, kendilerinden 10 yaş daha küçüklerin beyin ve algı hızları ile aynı değerlere sahip oldukları ortaya konumuş.

Peki selenyuma hangi gıdalarla ulaşacaksınız?
Günlük almanız gereken selenyumun tamamını, bir dilim kepek ekmeği (1 dilim 10 mikrogram selenyum içerir), yumurta (1 adedi 14 mikrogram), ton balığı (her küçük parçasında 653 mikrogram) yiyerek sağlayabilirsiniz.

Bunun yanında eğer seviyorsanız hamsi, uskumru, karides, yer fıstığı, ceviz gibi besinler de tüketebilirsiniz.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://minikdusler.blogcu.com
ipeginhayalleri
süper mod
süper mod
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 549
Yaş : 20
Nerden : ankara
Lakap : rockcular kolik
Kayıt tarihi : 22/07/08

MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Cuma Tem. 25, 2008 11:40 pm

hım denerim kepek ekmeğini Very Happy öbürlerini zaten yiyorum hihi Very Happy
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.kisiseladres.com/benimpc  www.ipeginhayalleri.blogcu.
ipeksugirl
Mod adayı
Mod  adayı
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 378
Yaş : 21
Nerden : hayatın ucundan :)
Lakap : ashley-kolik
Kayıt tarihi : 24/04/08

MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Ptsi Tem. 28, 2008 11:11 am

Sad ben yumurta sevmiyorum ya :S
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.cemrekemerfan.rforum.biz
GüNeŞKızZ..!
Mod adayı
Mod  adayı
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 315
Yaş : 19
Nerden : doğadan :)
Lakap : SeBo_qoLiq
Kayıt tarihi : 20/04/08

MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Ptsi Tem. 28, 2008 2:20 pm

ipeksugirl demiş ki:
Sad ben yumurta sevmiyorum ya :S

ben sadece yumurtanın sarısını annemin zoruyla yiyorum Very Happy ama kepek ekmeğini çok seviyorum.


En son DaRk pRiNcEsS tarafından Ptsi Tem. 28, 2008 2:21 pm tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi (Sebep : yazım hatası)
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://guneskiz.blogcu.com
ipeginhayalleri
süper mod
süper mod
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 549
Yaş : 20
Nerden : ankara
Lakap : rockcular kolik
Kayıt tarihi : 22/07/08

MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Paz Ağus. 17, 2008 2:56 pm

Very Happy:D:D
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.kisiseladres.com/benimpc  www.ipeginhayalleri.blogcu.
minikdusler
Ayın üyesi
Ayın üyesi
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 272
Yaş : 20
Nerden : Bursa-osmangazi-Hürriyet
Lakap : İlham Perisi
Kayıt tarihi : 29/05/08

MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Paz Ağus. 17, 2008 4:50 pm

DaRk pRiNcEsS demiş ki:
ipeksugirl demiş ki:
Sad ben yumurta sevmiyorum ya :S

ben sadece yumurtanın sarısını annemin zoruyla yiyorum Very Happy ama kepek ekmeğini çok seviyorum.

aynen Smile
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://minikdusler.blogcu.com
ipeginhayalleri
süper mod
süper mod
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 549
Yaş : 20
Nerden : ankara
Lakap : rockcular kolik
Kayıt tarihi : 22/07/08

MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Paz Ağus. 17, 2008 9:16 pm

Very Happy minikdüsler adın ne
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.kisiseladres.com/benimpc  www.ipeginhayalleri.blogcu.
minikdusler
Ayın üyesi
Ayın üyesi
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 272
Yaş : 20
Nerden : Bursa-osmangazi-Hürriyet
Lakap : İlham Perisi
Kayıt tarihi : 29/05/08

MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Ptsi Ekim 13, 2008 6:46 pm

ipeginhayalleri demiş ki:
Very Happy minikdüsler adın ne

'Ece' Wink
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://minikdusler.blogcu.com
-PrénSéS-
Admin
Admin
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 460
Nerden : Dünyanın obür ucundan
Lakap : -PrénSéS-
Kayıt tarihi : 12/04/08

MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   Salı Şub. 03, 2009 2:28 pm

TsqqLeR cnm XxD.....

_________________


FoRuM AdMıNı

MUTLULUKKAPİNDANIN SAHİBİ.....

CANSELGİRLİN SAHİBİ.....

KANKA OLMAK İSTEYENLER ÖZEL MESAJ ATSINLAR..

KANKALARIM:
HEPSİNİNDİYARİ
İPEKSUGİRL
SEVGİCİNİSELEN
GÜNEŞKİZ
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://mutlulukkapinda.7forum.net
Sponsored content




MesajKonu: Geri: Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?   

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Yumurta Sizi Daha Zeki,Sağlıklı Yapabilir mi?
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» - Havale ile nasıl sanil yükleyebilirim?

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
mutlulukkapinda :: ::Her Telden:. :: ::Sağlık::-
Buraya geçin: